Ирина Николаевна Кружкова

Тренер по пилатесу и фитнесу в Москве и области. БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие в группе.

Здравствуйте! Меня зовут Ирина Кружкова, я дипломированный и сертифицированный фитнес тренер, тренер по растяжке, тренер по пилатесу, тренер по силовым тренировкам, тренер по здоровой спине, тренер по миофасциальному массажу

👉 Хотите привести свое тело в идеальную форму, но не знаете, с чего начать?
👉 Устали от постоянной боли в спине?
👉 Хотите сбросить лишний вес, улучшить фигуру и повысить гибкость своего тела, но не можете найти время на тренировки?

✅ Я помогу достичь желаемых результатов без лишних усилий.

Предлагаю свои услуги тренера по фитнесу в таких программах как:

1.Stretching (растяжка всего тела)

1. Здоровая спина
2. Силовая тренировка
3. Интервальные тренировки (кикбоксинг vs функциональный тренинг)
4. Пилатес (растяжка + подкачка)
5. Терапия движением
6. Миофасциальный массаж

Знаю секретные упражнения для избавления от ушек на бёдрах и болей в пояснице

Почему обращаются ко мне:
— Опыт работы 11 лет
—  Дипломированный и сертифицированный специалист
— Провожу индивидуальные, парные и групповые занятия по пилатесу, фитнесу и растяжке
— Работаю с людьми в возрасте от 7 лет
— Персонализированный подход к каждому клиенту, учитывая их физическое состояние и цели
— Занятия в малых группах либо индивидуально, либо парно
— Удобное расписание занятий и гибкая система цен
— Время и место индивидуальных и парных занятий обсуждается отдельно
— Возможен выезд на дом по Москве и Одинцово, Александровке, Барвихе, Глухово и др.

Попробуйте пробное групповое занятие у меня абсолютно бесплатно и убедись в эффективности моей программы тренировок. Хотите результат — пишите!
Вы заслуживаете быть в лучшей форме❤!