Лора Анатольевна Кушнарёва

Изменение происходит тогда, когда человек становится тем, кто он есть на самом деле, а не тогда, когда он пытается стать тем, кем он не является.
Доброго времени суток! Я работаю в гештальт подходе. Приоритетом в работе для меня является бережность и безопасность психотерапевтического процесса.

Запросы с которыми я работаю:

Неуверенность в себе,
Низкая самооценка,
Неприятие себя (например, своих личных качеств или своего тела),
Сильная самокритика
Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте (непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения, сложности в отделении)
Сложности в построении или сохранении отношений (трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях)
Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач
Жизненные кризисы (непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни)
Последствия пережитого насилия (психологического, физического или сексуального),
Напряженное состояние, повышенная тревожность
Подавленное, угнетенное состояние, апатия
Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств
Эмоциональные проблемы (непонимание своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки)
Стресс, развитие навыков саморегуляции
Недовольство жизнью и переживание бессмысленности;
Одиночество;
Ощущение, что жизнь проходит, а в ней ничего не меняется;
Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков;
Чувство вины и стыда;
Сложности в принятии себя, уважении и любви к себе;
Низкая самооценка;
Неумение говорить людям «нет»;
Депрессия;
Повторяющиеся ситуации в жизни;
Психологическая помощь при разводе;
Проблемы между супругами;
Трудности в отношениях (Конфликтные отношения, обида на партнёра, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания)