- О специалисте
- Фотографии и видео
- Услуги и цены
- Отзывы 290
![Аватар Игорь Григорьевич Педос](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/0549ca9a67e845bdad0e2bc1a98ce814.jpg-profi_a34-240.jpg)
Игорь Григорьевич Педос
Был в сети вчера в 21:32Мы проверили копию паспорта:
— следы редактирования
отсутствуют;
— имя, фамилия и фото
совпадают.
О себе
Бег, лыжероллеры, лыжные гонки, велоспорт, скандинавская ходьба — это те виды спорта, через которые прошел как спортсмен и теперь передаю навыки и мастерство начинающих и подготовленных спортсменам. Уровень образования, тренерский и спортивный опыт позволяют эффективно обучать и развивать своих учеников. Многие со мной сотрудничают длительное время, доверяя мне свою подготовку, в том числе и к любительским соревнованиям. В совместных тренировках я использую индивидуальных подход к каждому ученику, учитываю их физические возможности, занятость, цели и мотивы. В коучинге использую разнообразные тренировочные средства, биологически обоснованные современные методики, подтвержденные научными работами и тренерским опытом, чтобы сделать тренировки эффективными, результативными и интересными. Мне нравится давать людям знания и навыки в спорте и физической культуре, которые позволяют регулярно заниматься им в нашей жизни и получать радость, удовлетворение от занятий. Outdoor тренировки это здорово и полезно для городского жителя! Приходите на тренировки — здесь всегда интересно!))
Немного о себе: Победитель Чемпионата вузов МПС СССР по лыжным гонкам, входил в состав команды на первенстве России среди юниоров от Дальневосточного Ф О. Участник и призёр российских и международных соревнований по лыжным гонкам и маунтинбайку. Выпускник научно-спортивной школы профессора В. Н. Селуянова. Регулярно повышаю квалификацию в ЦСП Москомспорта. Опыт тренерской работы — с 2010 года.
Провожу групповые и индивидуальные тренировки для начинающих и подготовленных спортсменов. Составляю индивидуальные тренировочные программы для самостоятельных занятий с моим дистанционным сопровождением (Polar Flow, Garmin connect).
Образование
Опыт
Дополнительная информация
Фотографии12
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/2af7f5fa5cf746f99c001f01860995bf.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/b2b0c4b1ef8a4871b0fdabf05c76da3f.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/466115fa7a374660b4eeb87092647d2a.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/271acdfc9b5d4bd6a860dbec2366d655.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/a4448a9a75cf4839b205bf38e84d367d.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/057db99d6ca142529860a4e3065d5268.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/917d8e99582c4a6590bc9922a24fbdb1.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/3b23400defb148e8855907891d066cbd.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/8ecffe8a2e9d4acf82b3ca5ff78a2757.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/f91a2715c0a94cd989436c32a25787ca.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/08f5471c1d7347eca944455a7fe59858.jpg-c256x256.jpg)
![](http://cdn.profi.ru/xfiles/pfiles/1baf81f9196f43ec98e7d354463be833.jpg-c256x256.jpg)
Видео2
![](https://img.youtube.com/vi/shQIyTv1MVk/0.jpg)
![](https://img.youtube.com/vi/VNTOb3sJioA/0.jpg)
Услуги и цены
Индивидуальная тренировка, обучение с нуля, все уровни катания на велосипеде | 2500 ₽/60 мин. |
Индивидуальная тренировка 1,5-2 часа с выездом к клиенту | 2500 ₽/60 мин. |
Взрослые. Дети от 10 лет и старше, техника классического и конькового хода, подготовка к соревнованиям | 2500 ₽/ч |
Выезд к клиенту, начальный и продвинутый уровень, техника конькового и классического стилей, подготовка к соревнованиям. | 2500–3000 ₽/60 мин. |
по договорённости | |
Выезд к клиенту, начальный и продвинутый уровень, техника бега, подготовка к забегам. | 2000 ₽/60 мин. |
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Пять с плюсом
Рекомендую!!!
Пять с плюсом
Очень боюсь велосипеда, в детстве имелся не особо приятный опыт. Но, спустя много лет, обстоятельства сложились таким образом, что я решила сделать ещё одну попытку.
Игорь - отличный специалист!!! Он использует различные методики и упражнения. Очень терпелив в отношении ученика, что успокаивает и вселяет уверенность.
И я это сделала! Два занятия и я умею кататься на велосипеде )))
Огромное спасибо Игорю!!!
Дочке 3,9. Поехала без доп.колес на 16 велосипеде.
Поехала бы и за 1 занятие, но была не в настроении.
На втором занятии поехала, через 10 минут.
Я, женщина среднего возраста с опытом детского катания на примитивных советских велосипедах, искала человека, который научит меня базовым навыкам езды на современном горном велосипеде.
Результат полностью соответствовал ожиданиям: Игорь помог освоить управление велосипедом с технической стороны (настройки, базовый уход за велосипедом, переключение скоростей, использование тормозов), а также основы езды по пересеченной местности (посадка, стойка, правильное педалирование, эффективные разгон и торможение, преодоление препятствий и др.). Все навыки были отработаны на практике в ходе поездки по лесопарку.
Большое спасибо Игорю!
Пять с плюсом
Пять с плюсом
На втором занятии закрепили успех, на третьем объезжали конусы, на четвертом освоили лесные дорожки и горки.
Игорь, спасибо огромное!
![1000103703.jpg 1000103703.jpg](http://cdn.profi.ru/xfiles/ofiles/0/f3732092e3954f5f88fc893804da4369.jpg-profi_h280.jpg)