Ваш регион Томск?ДаВыбрать другой регион

Дистанционные инструкторы по аштанга-йоге из Томска

Как это работает

Чтобы начать, уточните пожелания к тренеру

Цена, которую вы готовы предложить?
Когда удобно встретиться?
Где вам удобно встретиться?
746 тренеров по аштанга-йоге работают дистанционно
4.9  — средний рейтинг
Дистанционное решение вашей задачиМногие профи работают удалённо — воспользуйтесь плюсами онлайн-услуг.

Общайтесь с профи,

когда и где вам удобно

Никаких встреч,

достаточно ноутбука или телефона с интернетом.

Услуги в онлайне

часто дешевле.

Загрузите мобильное
приложение PROFI.RU

Отправим СМС со ссылкой на приложение

Аштанга-йога — отзывы

Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Мне нравится заниматься йогой, потому что она приносит чувство физического тонуса, бодрости, подвижности и управляемости тела, а так же прекрасно отвлекает мозг от сильных умственных нагрузок и стресса. Из всех перепробованных, аштанга-виньяса йога требует наибольших физических и психологических... Читать дальше
усилий и включённости для того, что сделать её правильно и почувствовать эффект. А, как известно, чем больших усилий требует достижение, тем оно ценнее. С инструктором Иваном я занимаюсь с тех пор, как пришлось ощутить на себе чувство локтя 15 человек в тесном зале його-клуба, половина из коих просто хотели внимания. Мне же хотелось реального прогресса и минимума отвлечений. По результатам триал-занятий с несколькими инструкторами Иван оказался наиболее близким по духу (и личному, и практики), позитивным и внимательным к технике и безопасности. Спасибо профи.ру и помощи консультантов за подбор кандидатур, организацию встреч и общения, и вот это вот все:) Добавлю, что обращение через профи.ру способствовало доверию к незнакомому человеку за счёт проверенных данных резюме, фотографии и возможности связываться без обмена контактами. Что я люблю в практике и в её исполнении Иваном: Мы проводим практику оба, не в контексте «показал и надзираю». Никакой халтуры :) Иван отслеживает и замечает прогресс, который объективно наступил в физической выносливости, гибкости, способности сосредоточиться, держать баланс. Мы уделяем внимание безопасному докручиванию асан и постепенному подчинению организма без нежелательных эффектов для спины, поясницы, коленей, шеи, т.е. всего того, что у индийцев гораздо лучше приспособлено для заправки ног в лотос, а спины в курмасану (позу спящей черепахи). Каждая практика разная, не состоит из фиксированного набора кубиков и не ведётся от звонка до звонка. Занимаемся ровно столько, сколько нужно. В зависимости от самочувствия и скорости переходов между асанами практика может длиться от полутора до 2,5 часов. Каждый раз практика заканчивается ощущением кайфа, и причин этому несколько. Во-первых, полная смена физической энергии, накопившейся за неделю. Во-вторых, расслабление, которым заканчивается каждая практика. В-третьих, радость от собственных достижений. В-четвёртых, раскачка перед выходными, так как практика проходит в субботу рано с утра. Любопытно, но после йоги сил гораздо больше, чем до неё. Я занимаюсь йогой дома, потому что приезд инструктора делает практику неотвратимой и неподвластной минутной слабости остаться под одеялом. Прошло 6 занятий, и мне нравится возросшая способность тела к пластичности и работе с собственным весом. Цели похудения или коррекции фигуры нет, большая нацеленность на комфорт и тонус. Ну и здорово ощущать причастность к большому течению людей, любящих йогу. Рекомендую йогу всем, так как она равномерно прокачивает тело и приносит приятные ощущения, описанные выше, и Ивана как носителя мастерства, так как с ним приятно работать. Жду ещё более вдохновляющих результатов в будущем. Девушка, 25 лет, Иван проводит практику для меня и мужа.
2 февраля 2019
Елизавета, Томск
Услуги заказа: Аштанга-йога. Аштанга виньяса йога.
2000 
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Если Вам нужен грамотный и осознанный инструктор по йоге, а не простой фитнес-тренер, знающий набор асан, то Вы по адресу! Вера хорошо чувствует не только своё тело, но и тела ее учеников. Видит все ошибки, подходит исправлять очень аккуратно, не давит, не рвёт мышцы, все плавно. Очень... Читать дальше
внимательна, толерантна, спокойна, любезна. Спасибо!
16 мая 2017
Марина Швец, м. Бабушкинская
Услуги заказа: Хатха-йога.
500 
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Хорошая тренировочная программа! Настоящая, сильная Хатха йога! Тренер требовательный, но при этом деликатен в работе! В неформальном общении открытый. Буду ходить!!
9 марта 2019
Сергей, Жуковский
Услуги заказа: Йога.
500 
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Я решила заняться йогой для собственного здоровья и тренер мне был необходим, чтобы направлять меня во время занятий и корректировать! Надежда- это тот тренер, который мне был нужен. Каждое занятие построено с индивидуальным подходом. Например, если мне нужно взбодриться, мы делаем... Читать дальше
соответствующие упражнения и наоборот бывало так, что после тяжелого рабочего дня мне нужно было снизить уровень стресса и расслабиться. Так, каждый раз в конце занятия я обнаруживала, что мой запрос выполнен, потому что Надежда учитывает мое состояние! Всегда следит за выполнением асан, исправляет ошибки, советует. Очень благодарна Надежде за терпение, чуткость и внимательность! P.S.: Еще хотела добавить, что Надежда всегда пунктуальна, приходит даже немного раньше начала занятий! Никогда проблем не возникает с корректировкой времени или даты занятия, что также важно.
12 июля 2016
Татьяна, м. Нагорная
Услуги заказа: Хатха-йога. Йога.
3000 
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Анна Алексеевна - отличный тренер по йоге! Мне очень понравилось с ней заниматься! Она профессионально работает, старается. Тренер добросовестно проводит занятия. Очень приятно сотрудничать с Анной Алексеевной. Она может заинтересовать. И по личным, и по профессиональным качествам тренер мне... Читать дальше
подошел. Я рекомендую этого специалиста клиентам Вашего сайта!
5 марта 2015
Елена, м. Речной вокзал
Услуги заказа: Йога для беременных. Аштанга-йога. Йога.
2500 
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Очень доволен проведённым занятием в онлайн формате! Евгения - внимательный, компетентный и вдумчивый преподаватель с осознанной поэтапной схемой ввода в практику: ставится дыхание, мягкая растяжка, в наличии были чёткие ответы на вопросы. Так как давно йогой не занимался и многое успел... Читать дальше
позабыть, грамотный инструктаж был в тему. Ну а также Евгения - просто очень приятный и добрый учитель, так что настоятельно рекомендую!
24 февраля 2021
Григорий, Томск
Услуги заказа: Аштанга-йога.
300 
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Благодарю Стеллу за очень профессиональный подход.Занимаемся вместе с сыном(17 лет) уже третий месяц.Йога была необходима сыну из-за пассивного образа жизни и ограниченной подвижности суставов.Стелла подошла к задаче ответственно,уделяет большое внимание правильности выполнения асан.Могу... Читать дальше
сказать,что посещая групповые занятия хатха йоги я многие асаны делала неверно.Эффект очевиден.Деревянное,поначалу,тело теперь более гибкое,подвижное.У сына невероятные сдвиги в гибкости и силе тела.Очень рекомендую тренера.
21 февраля 2017
Ирина (мама), м. ВДНХ
Услуги заказа: Хатха-йога. Йога.
1500 
Пять с плюсом
Пятёрки бывают разные.
Какая ваша?
Просто пять Пять с плюсом
Очень понравилось занятие у Юрия! Рассказал подробно о хатха-йоге, сделали разминку и приступили к основной практической части. Был внимателен, поправлял и помогал. Не было никакого волнения и стеснения. В конце провели небольшую медитацию, которая помогла полностью расслабиться и отдохнуть телу.... Читать дальше
Обязательно буду продолжать занятия с Юрием занятия!!!
20 февраля 2020
Дмитрий, Коммунарка
Услуги заказа: Хатха-йога.
200 

Заработайте на том,
что делаете лучше всех

Стать профи

Услуги, востребованные клиентами в этом году

Кундалини-йога

754 специалиста

Йога для беременных

761 специалист

Бикрам-йога

3 специалиста

Йога айенгара

749 специалистов

Йога нидра

753 специалиста

Парная йога

748 специалистов

Раджа-йога

748 специалистов

Йога 23

746 специалистов

Детская йога

762 специалиста

Аштанга виньяса йога

747 специалистов

  • Дистанционные инструкторы по аштанга-йоге - профессиональные тренировки через Skype, Zoom, WhatsApp, Viber, Telegram и другие мессенджеры
  • Широкая база удалённых тренеров - занимайтесь в Томске из дома через Интернет
  • Выбирайте специалиста по отзывам, цене и рейтингу - лучшие дистанционные инструкторы по аштанга-йоге на PROFI.RU.

Если вы вынуждены находиться в самоизоляции из-за пандемии коронавируса (COVID19), то дистанционный тренер это лучший способ не потерять форму на карантине!